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我在上海地铁11年健身让我们无敌

来源: 作者: 2019-11-10 00:56:51

王小波曾说过:人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。

我有一个同学在北京,在某世界500强外企工作,同事之间竞争非常剧烈,而他在入职6年内见证了无数员工的来来去去,最后部门内同年入职的,只剩下他一个。

加班、出差、老板的严苛和同事的刁难都没有逼退他,他反而越过老员工抢先加了薪。

我问他有什么制胜宝贝,本以为会得到职场黄金法则之类,可他却说,是健身。

每天早上六点半起床,去健身房跑上10千米,再加45分钟撸铁,一年四季风雨无阻,绝不给自己找任何借口。

他说,这六年他换了8双训练鞋,从不睡懒觉,身体素质也越来越好,乃至没有因为生病请假过一次,工作状态一直很棒,耐力也逐渐地提高,抗压力也愈来愈强。

更重要的是,每天早上挤地铁的这半小时,他看到身边一个个睡眼惺忪的同龄人,都让他觉得自己赢了,赢在了起跑线上。

推开了公司的大门,看见那些疲惫不堪的中年人,就觉得自己赢的不是年轻,赢的是坚持。

他告诉我:当我自律起来,人生便「无敌」。

今年年初,37岁的谭维维在微博上秀出了自己棱角分明的8块腹肌,瞬时引发网友一阵赞叹。

我在上海地铁11年健身让我们无敌

可在18年的时候,有网友还吐槽谭维维有点“婴儿肥”,当时她就在微博宣布:“来年秀给你看。”最后谭维维兑现了诺言

我在上海地铁11年健身让我们无敌

8块腹肌并不会平空出现,很长一段时间,谭维维几乎都泡在健身房里,举铁、有氧运动、俯卧撑,就连在演唱会登台前,还要做400个卷腹……

我在上海地铁11年健身让我们无敌

自律的人,浑身上下都在散发着光芒,又酷又漂亮。

《少有人走的路》里有这样一句话:“自律,是解决人生问题的重要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。”

其实,自律有时候并不像我们想象的那样痛苦、艰苦,它只需要你日复一日的坚持。

在流过汗水之后,你便可以迎来人生最好的礼物:一个更加优秀的自己!

我有一个朋友,外号“太子”,在上海地铁工作了近11年,一直任劳任怨,是同事口中的优秀员工,自打05年接触健身以后,便深深爱上了它,从此将推行健身运动,作为自己的终身事业。

在健身的14年时间内,他通过参加斯巴达、马拉松各项体育赛事,认识了同样疯狂酷爱健身的很多朋友,因此在2018年开始组建自己的户外训练营。

组织户外训练营的他,没有从中获得任何收入,有的只是对健身的热情和执着。

他的行动,让我想到了《风雨哈佛路》这部电影给我的震动,里面的女主角莉斯说过一句话:

我知道外面有一个更好更丰富的生活,而我想在那样的世界里生活。

太子团队里的每一个人也是如此,他们不想像动物那样,只会听从自己的欲望、躲避内心的苦痛。

他们明白这不是真正的自由,这只会让他们成为冲动和愿望的奴隶。

他们用习惯铸造自律,用自律滋养人生,然后活成你想要的模样。

而他们也让我看到:

不自律,终会向生活妥协。自律的人都在用行动表达:当我自律,人生无敌。

附户外训练营核心成员一览:

浦东新区:1.飞扬、2.Amy

黄埔区:3.冰冰蕾、4.Cici

虹口区:5.大鸟、6.玉兔

燃力申城,释放自我

闵行区:7大米、8玉弟

要轻瘦,还是做野兽,你敢来吗

宝山区:9.Jason

户外训练营总负责人:0.太子

Team Slogan:不止于户外,遇见更好的自己

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